My Pinky Guest?

My Pinky Guest, Devi Asri Antika

Assalamu'alaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh 

Salam sejahtera bagi kita semua, wahai kaum perempuan! 

Nah,  kali ini Mahes akan membahas tentang tamu bulanannya perempuan!

Coba tebak apa? 

Ya, betul! Haid! 

Jadi,  umumnya perempuan pada saat memasuki usia remaja,  pasti akan merasakan haid. 

Haid?  Haid itu apa sih? 

Menurut KBBI, haid adalah peristiwa fisiologis dan siklus pada wanita dalam masa reproduksi dengan keluarnya darah dari rahim sebagai akibat pelepasan selaput lendir rahim yang tidak dibuahi oleh sperma. 

Haid juga sering disebut menstruasi.

Ada juga sindrom prahaid, yang biasa disebut PMS (Premenstrual Syndrome). Nah,  PMS itu sendiri adalah kumpulan gejala fisik, psikologis, dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita. Sekitar 80 hingga 95 persen perempuan pada usia melahirkan mengalami gejala-gejala pramenstruasi yang dapat mengganggu beberapa aspek dalam kehidupannya.

Dalam buku karangan kak Devi Asri Antika ini,  membahas lebih lanjut seputar haid dengan rinci lho. .

Nah disini,  Mahes ingin menyampaikan beberapa poin penting dari buku kak Devi ini.. 

Hallo, girls! 

Saat haid kita boleh potong kuku, keramas, baca Al Quran, kajian,  di masjid, thawaf,  minum soda lho! Lupakan semua mitos yang ada,  itu tidak sepenuhnya benar. Cari fakta sebelum meyakini segala sesuatu ya! 

Hallo,  girls! 

Saat haid kita tidak bisa di thalak (cerai) , karena hukumnya haram dan merupakan thalak bid'ah. Jadi,  suami yang menceraikan istri pada saat menstruasi melakukan hal haram ya girls! 

Hallo,  girls! 

Tau gak sih apa itu dismenore?

Nyeri haid, dalam bahasa medis disebut dismenore atau dysmenorrhea, adalah nyeri kram pada bagian bawah perut saat menstruasi. Banyak wanita mengalami nyeri haid sebelum dan saat periode menstruasi mereka.

Hallo,  girls!  Dari buku kak Devi,  Mahes dapat solusinya nih! Boleh banget buat referensi kalian, saat nyeri haid datang.

Cara mengatasi:

1. Minum minuman hangat

2. Berbaring/tidur

3. Mengonsumsi jamu (alami) 

4. Berolahraga ringan (jalan kaki,  senam) 

Hal yang dianjurkan:

1. Dzikir

2. Mencari ilmu

3. Dengar dan baca Al Quran

4. Berdoa

Hallo, girls! 

Setelah haid,  jangan lupa mensucikan diri ya! 

Berikut tata cara mensucikan diri dikutip dari bukunya kak Devi :

1. Membaca basmallah, cuci telapak tangan 3x,  niat mandi besar

2. Membersihkan daerah keluarnya darah

3. Berwudhu

4. Menyiramkan air ke seluruh tubuh (keramas) 

Mungkin sekian dari Mahes. Buku kak Devi ini sangat bermanfaat sekali lho! Mahes sendiri jadi lebih banyak tau tentang haid, dan menerapkan apa yang kak Devi tulis! 

Buku ini juga sangat menarik,  dengan gambar dan cover yang unik dan imut banget deh! 

Jadi,  semoga postingan kali ini bermanfaat! 

Salam rindu dari Mahes! 

Jangan lupa bahagia❤

Wassalamu'alaikum Warrahmatullahi Wabarakatuh